胸口疼怎么缓解? 出现这种情况，首先需要休息，如果是剧烈运动引起的，考虑是岔气的可能性比较大，和剧烈运动时，胸部肌肉缺血痉挛有关。在休息的同时，可以做深呼吸的动...