背扣双挂臂扣篮动作要领（背扣双挂臂扣篮动作要领视频）

NBAlive2006扣篮大赛怎么玩?

乔丹招牌罚球线起跳扣篮姿势－跑到罚球线，方块起飞，再按住叉键做飞翔扣篮动作，适当的时候放掉叉键扣进去。 胯下两次换手－跑向篮筐，按圆圈起跳，然后按R，L和圆圈做动作扣进去。 Dee Brown 招牌扣篮-－跑向篮筐，按圆圈起跳，然后按L，R和方块扣进去。

建议大家使用双摇杆手柄 常规扣篮动作 动作难度：普通 乔丹招牌罚球线起跳扣篮姿势：在3分线附近DM2+Steal起飞，Pass做飞翔扣篮动作。胯下两次换手：按Shoot起跳，然后按DM2+ Shoot做动作扣进去。Dee Brown 招牌扣篮：Shoot起跳，然后按DM2+Steal扣进去。180度胯下换手：Pass起跳，再按Pass做动作扣入。

你好，把手插入篮框的灌篮名称叫挂臂，是由卡特发明的。在06里挂臂的方法是明星键+盖帽键。关于如何扔球，请接着往下看。

里面是扣篮比赛和三分比赛，是可以让两个玩家互相比赛的模式）、扣篮学校（可以学习基本的扣篮技巧以及自己练习，但是这种扣篮只有在扣篮大赛时有效）、1on1斗牛赛（就是找两个球员来单挑）、自由训练（选个球员出来自己练练）。

单手战斧 超级巨星反应动作 + 投球（不放）=竖直起跳，双手暴力灌篮 试试吧！超级爽的！哈哈！官网上不是有说明吗？努力吧，不是那么容易的。

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如何训练篮球

1、- 腰部绕球：模仿樱木花道的绝招，在地上铺好垫子，半跪着绕球，这有助于增强手指力量和对球的感觉。- 背后练习球性：双手背后持球，将球向上抛至适当高度，然后迅速甩到胸前击掌，再接回背后。这个动作可提升对球的感觉和平衡能力，同时锻炼反应力和断球技巧。

2、翻腕压手。方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。挤球（双手挤球）。方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。要求：五指尽量分开，用力适当。双手头上抛接球练习。

3、篮球队的训练计划如下：加强跑的训练，做到跑得快。要求起动快，起动及时，并做到具有一定的耐久力。加强跳的训练，做到跳得高。要求队员具有较强的判断能力和拼抢能力，加强抢篮板球和抢断高空传球的训练。加强投篮的训练，要投得准。

4、- 练习旋球：通过旋转篮球来锻炼控球能力。- 身体周围绕球：围绕身体进行控球练习，从一个方向过渡到另一个方向，增强控球技巧。- 练习切球：在家中可以练习一定的切球技巧。问题五：在家中如何进行篮球素质训练 在家中楼上练习篮球时，可以专注于身体素质的训练，因为这是篮球水平提升的基础。

5、投篮训练 当有基本的球场，即便一个人，也可以进行投篮训训练。投篮作为篮球最常见的动作之一，也是得分的主要方式之一，更是篮球最基本的基础，练好投篮对个人的篮球技术会有很大的提升。

6、纠正错误并改写：篮球基本功训练之一是正确的持球姿势和手腕力量练习。练习时，请将球持于头上，准备投篮姿势，同时用另一只手帮助向下压球，以增强手腕和手指的力量。确保手指张开，掌心空出，指根以上部分触球。 改写润色：双手挤球练习是增强手臂和球控制能力的重要手段。

怎么扣篮.才好

1、半蹲跳：开始时，半蹲至大腿与地面平行，双手放置于前。向上跳离地面至少20到25厘米（若你觉得容易，可以尝试25-30厘米）。在空中，双手需放在身后。着地后，立即重复以上动作。 抬脚尖（提踵）：找一张梯级或书籍垫脚，让脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着。

2、提高扣篮能力需要强大的弹跳力和爆发力。弹跳力分为两种：与生俱来的和后天培养的。拥有天生良好弹跳力的人通常足弓较高，这为他们提供了优势，使得他们不需要特别训练就能跳得比常人更高。通过跳台阶来锻炼弹跳力。跳台阶是提高弹跳力的有效方法。如果你有专业的训练场地，可以使用海绵垫作为台阶。

3、想要完成扣篮就必须要有非常出色的弹跳力，弹跳力好可分为两种，一种是天生弹跳力很好，而另外一种是通过后天练习的。天生弹跳力较好的人足弓较高，这是他们的优势，所以他们不用经过特别努力的训练，就能够获得比人更高的弹跳力。练习弹跳力的方法：跳台阶。

NBALIVE2008的扣篮大赛怎么操作?

1、方向键上下左右是控制移动的！左SHIFT：加速 ESC：调出游戏选单 进攻：X：传球 C：明星球员特殊动作 D：投篮 A：空中接力 E：跳步 S：上篮或者扣篮（电脑自己做的动作）Q：暂停 空格：晃动，胯下。

2、J博士经典抡臂扣篮：向前跑，按住加速键，在过三分线两三步的地方按上篮键起跳，再按住上篮键/灌篮键是单手，按住传球键/投篮键是双手，球员将球抡到腰部时松开扣入。

3、先按住超级明星状态和加速跑两个按键 在正面三分线后3～4步的地方起普通跑。然后按下投篮键。人会原地做空翻 之后再按投篮键。

4、NBA Live 2008 三分大赛技巧：三分大赛投的时候你要掌握节奏，最重要的是要在跳到最高点的时候出手，这样才会准哈；如果你用标准的电脑键盘的话，按左边的Shift捡球，拿到球后按D跳起，松开就把球投出了，注意要在最高点的地方松开D，多适应一下，投出25分很简单的。

想扣篮啦

找个80-90的篮圈，找找感觉。在05的圈把球按到篮圈边，使球靠你手向前的力量滑过篮圈，手随后注意抓圈的动作 完成扣篮不仅仅是弹跳达到基本要求，力量也是很重要的因素， 力量在你完成动作的时候起到很好的保护动作。所以平时要有点针对性的练习。

如果抓不起球的话那就要摸高3米，抓的住球就容易些，2米，双手扣篮需要的弹跳比单手扣篮要高，180的身高，原地摸高大概是3米左右，跳个90多厘米就可以扣了。

灌篮触发条件 想要扣篮，首先要注意与篮筐的距离。太远了那就变成了投篮。离得近点很可能就变成上篮得分啦。扣篮的适合距离是罚球线以内，靠近3秒区。在这一个区域内，是*容易触发扣篮技能的。

额，建议你先多练运球。培养手对球的掌控能力。然后去买阻力绳练腿部力量。既然能吃苦，就多练点台阶蛙跳和下蹲纵跳摸高。分组进行。

有关NBA2006Live扣篮大赛问题

1、你好，把手插入篮框的灌篮名称叫挂臂，是由卡特发明的。在06里挂臂的方法是明星键+盖帽键。关于如何扔球，请接着往下看。

2、你加这个群，共享里面有个文件，按照说明弄好以后，就可以用键盘把球抛出去了。

3、NBA密码则是前作中的COAD码，换了个名字而已，目前《NBA 2006》以知开放的密码仅有4条，都是关于解锁球鞋的，没什么意义，等过一阵公布的多了我就集中一下给大家放出。

4、nba2k14怎么玩全明星周末三分大赛扣篮大赛 在王朝模式和MC模式中2，nba2006 游戏怎样玩三分球大赛按哪几个键按原来05的靠打键拿球，投篮键投篮。